SLIM SIHAT BERSAMA SHAKLEE

Set slim shaklee ni sangat digemari ramai. Sebab apa tau. Dah tentu la sebab ianya selamat dan berkesan.

Jom saya kongsikan mengapa set slim shaklee jadi pilihan. Apa keunikan set slim shaklee ni ..

Set ni terdiri daripada tiga komponen iaitu bakar, buang dan bina.

1) BAKAR LEMAK : Lecithin / Omega Guard
2) BUANG LEMAK (DETOX) : Herb-lax / Alfalfa
3) BINA OTOT: ESP (Energizing Soy Protein) / Cinch

LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. 

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. 

Perbezaan SHAKLEE berbanding produk pelangsing lain adalah :

1. Memberikan nutrien yang mencukupi.
2. Melindungi otot.
3. Indeks glisemik yang rendah.
4. Penggunaan bahan2 asli bebas GMO
.5. Mengandungi makro & mikro nutrien penting
6. Diuji secara klinikal.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecithin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran.

Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau
jika anda ibu yang menyusukan anak, saya lebih suka syorkan anda mengambil ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan) .

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam.

Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak.

Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.

Jadi, adakah set slim anda sihat seperti set slim daripada suplemen shaklee? Anda tahu beza, anda tahu kepentingan protein, Anda tahu keperluan tubuh semasa dan selepas berdiet... jadi adakah anda masih mahu teruskan diet secara melulu?

Pilihan di tangan anda.. pilihan sy tentulah yang selamat dan sihat. Ingat ya, biar lambat asal selamat. Jangan menyesal di kemudian hari.

Salam sayang dr saya... jom slim untuk yang tersayang (*^﹏^*)

KEPERLUAN VITAMIN C

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia. Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik dan licin. Benarkah begitu?

Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat.

Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak.

Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amatdigalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.
Detoksifikasi.

Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah.

Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C.

Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan.

Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

Ini Vitamin C pilihan hati saya... semestinya semulajadi dan yang penting berkesan... anda bagaimana?

Sustained Release Vitamin C

Now mood cantik dah datang. So tangan ni gatal nak menaip pasal inner beauty. No kona-kona, saya nak bagitau ade satu vitamin yang perempuan wajib ambil untuk kekalkan kecantikan kulit. 

untuk kulit cantik

Tengok gambar pon dah boleh agak vitamin apa yang saya maksudkan kan? Ofkos vitamin C. Akhir-akhir ni ramai sangat yang taksub dengan suntikan vitamin C. nak cantik punya pasal, tak kisah dah selamat ke tak. sakit pon tolak tepi. taaaaaapi mahal. Sapa mampu boleh la. bagi saya kalau ada yang lebih murah tetapi berkesan dan selamat,tak salah kita ambil. Jadi semestinya vitamin C shaklee pilihan saya ;)

sebiji vitamin c sustained release shaklee bersamaan 7 biji oren

Kalau korang nak cantik dengan selamat ambillah vitamin c shaklee. Vitamin c shaklee ni bukan benda baru. Dari dulu ia sentiasa laris dan hot. kalau tak masakan stok sentiasa habis...licinnn..hehe.. pernah setahun out of stock, haa mengagau semua orang. tak lengkap hari-hariku tanpa vitamin c..

Oh ya kenapa saya cadangkan vitamin c shaklee? dah tentu ada keunikannya. Selain daripada sumber tumbuhan seratus peratus, jom tengok apa perbezaan vitamin c shaklee berbanding vitamin C di pasaran.

1. Teknologi penghasilan Vitamin C Shaklee adalah sustained release. Kenapa perlu teknologi sustain release? Sebab vitamin c mudah musnah,bersifat larut air dan tidak dapat disimpan lama dalam badan. Sustained release adalah teknologi yang membantu Vitamin C untuk kekal lama dalam badan dimana hanya 100mg vitamin C dilepaskan ke dlm badan setiap sejam.  1 tablet mengandungi 500mg, jadi ia dapat bertahan selama 5 jam di dalam badan.
2. Satu tablet vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 setengah biji oren.
3. Vitamin C Shaklee lengkap dgn bioflavonoid (bahan penting yang membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik).. dan vitamin C shaklee semulajadi tanpa bahan pewarna atau perisa tambahan

Jom fefeeling cun dengan vitamin C. Mudah,murah,berkesan,jimat poket. heee.. ok selamat berhujung minggu. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Untuk pertanyaan dan belian:

sms|whatsapp : 0196604303

email              : mamafiras06@gmail.com

page               : penchenta vitamin

Fb                  : norliza ibrahim

Ig                   : #memoffahmi 

Tips Didik Anak

Saya suka bab-bab parenting ni. Kalau ada masa memang saya rajin google. maklumla ibu muda. masih tercari dan perlu ilmu nak mendidik anak. bak kata pepatah, melentur buluh biarlah dari rebungnya. jadi kalau korang ada link pasal parenting yang best-best, boleh la sharing ya. 

Jom kita lihat kata pakar motivasi terkenal Dr Muhaya untuk kita berubah menjadi lebih baik. InsyaAllah.

1. Harus bercakap dan menerangkan kenapa kita melakukan sesuatu. Jom ibu muda semua renung diri dan bayangkan 20 tahun lagi apa anak kita akan jadi dgn ketidaksabaran kita hari ini. Prof Muhaya berkata, orang yang tidak yakin diri, maka dia tidak yakin dengan kebesaran Allah SWT. Sebab itu, tugas ibu bapa adalah untuk menjelaskan tentang asal usul manusia yang bermula dari alam roh,rahim, dunia, barzakh dan kiamat. Fahamkan kepada anak-anak.

Hentikan sebut ' saya kecewa, kecil hati, terkilan atas segala yang dah berlaku. Yakin pada takdir Allah. Boleh kecewa dengan diri jika berdosa dan mengubah diri. Buang sifat mengeluh merungut mengumpat

2. Pelaburan paling baik ialah mendidik jiwa anak anak dgn akidah ibadah dan akhlak yang baik. Jom audit aktiviti kita hari ini ke arah mana.

3. Cari benda yang kita akan bawa ke kubur nanti bukan apa kita akan tinggal.
Cuba renung apa akan jadi pada anak jika di marahi dan dipukul terutama jika belum berakal sebelum umur 7 tahun. Objektif atau tujuan menjadi ibu bapa mesti kita faham? Untuk apa?. Jawapannya untuk pencen kubur. Tanggungjawab ibu bapa adalah untuk menjaga akidah dan akhlak anak-anak. Sebelum itu, ibu bapa terlebih dahulu mengetahui tentang akidah dan akhlak yang betul. Acuan pendidikan adalah agama dan contoh Rasulullahlah SAW. 

4.  Semoga kita semua menjaga hati dan jiwa kita dan anak anak dengan mengelakkan budaya tidak sopan didalam apa jua urusan harian termasuk berita dan bahan yg di tonton di media massa dan alam siber. Ramai ibu bapa mengeluh: “Eh, mana ada masa nak menguruskan anak-anak. Kerja balik lewat...macam mana?”.

Pengurusan masa ibu bapa seharusnya bijak. Masa itu ada. Ibu bapa cuba audit berapa banyak usaha kita mendidik anak anak menjadi pemurah dan berkasih sayang. Lihat layanan kita pada pembantu rumah. Anak anak akan buat apa dia lihat bukan apa kita cakap.

“Carilah aktiviti atau program yang memberi manfaat masa berkualiti bersama anak-anak. Program yang menekan seperti ikatan kekeluargaan ataupun ‘family bonding time’ adalah program terbaik dalam ‘membayar’ semula masa dan tenaga yang kita gunakan untuk mencari rezeki kepada anak-anak”. -Dr Muhaya

5. ✿ 。 Setiap kali kita suka melihat keaiban orang bermakna kita banyak keaiban dan keaiban kita akan ditonton di dunia dan akhirat. Hentikan menjadi ejen penyambung fitnah. Sentiasa fikrikan bagaimana keadaan kita ketika menghadapi sakratul maut nanti.

6. Kemuncak hidup kita untuk mendapat husnul khatimah. Lihat setiap fikiran dan perbuatan kita hari ini. Itulah magnet diri kita dan jika magnet diri kita buruk kita akan menarik situasi buruk.

7. Selalu tanya pada diri, apa yang diri dapat daripada mempercayai sesuatu berita buruk dan menyebarkannya. Lihat dalam mata anak kita dan bayangkan apakah hasil kehidupan dan buah yang mereka akan tuai hasil daripada apa yang kita semai pada hari ini. Moga Allah memelihara kita semua.

Moga sharing ni bermanfaat buat semua mommies ya. 

Mealshake Shaklee

Saya nak berkongsi tentang khasiat mealshake shaklee. Mealshake shaklee free lactose ya.  Penting untuk ibu-ibu tahu sebelum memberinya kepada anak. suka saya ingatkan, pastikan and dapat konsultasi yang betul dari pengedar anda ya. 

Apa Laktosa tu??

Laktosa adalah gula disakarida semulajadi dalam susu lembu. Ia diuraikan kepada glukosa dan galaktosa untuk dicerna dalam tubuh.

Lactose intolerance berlaku bila tubuh tak dapat tukarkan disakarida yakni laktosa kepada monosakarida iaitu glukosa dan galaktosa

Alternatif kepada mereka yang mengalami lactose intolerance boleh mengambil susu soya atau susu badam atau SUSU LEMBU TANPA LAKTOSA ni.

Bagaimana pula susu lembu tanpa laktosa tu..?

Susu lembu ini diberikan sejenis enzim untuk menukarkan laktosa sehingga 100% dan menjadi monosakarida iaitu glukosa. Dari segi khasiat susu, susu lembu tanpa laktosa sama seperti susu lembu yang asalnya.

Jadi, pada ibu bapa yang punya anak yang ada lactose intolerance boleh cuba susu lembu tanpa laktosa ni, kalau tak nak susu ambil dan tak suka soya. ini dia mealshake.

mealshake shaklee

Antara kebaikannya untuk atasi masalah sembelit, kurang selera makan, ekzema, malah budak2 asma pun ada yang dah kurang simptom asma diorang dengan Mealshake ni.

Apakah khasiat yang terkandung dalam Mealshake ini?

1. Kalori: Ada 120 kalori dalam Meal Shake Shaklee. Jika anda membuat ‘shake’ dengan susu rendah lemak, kalorinya sekitar 240 kalori. Jika anda mencampurkan mealshake dengan ‘whole milk’ anda akan mendapatkan kalori sekitar 330 kalori.

2.Lemak :  Mealshake Shaklee hanya mengandungi 0.5 g lemak , sebelum ditambah susu.

3.Karbohidrat: Ada 23gm karbohidrat dalam 1 / 4 cawan Mealshake. Untuk satu bahagian mengandungi 3gm serat. Ada 18gm gula dalam satu hidangan Mealshake. Apabila susu ditambah, tahap karbohidrat dan gula akan meningkat.

4. Protein : Untuk 1 / 4 cawan, campuran Mealshake mengandungi 7gm protein. Selepas anda mencampurkannya dengan susu, kandungan protein akan meningkat secara signifikan. Dalam beberapa kes, akan berlipat ganda, bergantung pada jenis susu anda tambah.

5.Vitamin : Mealshake mengandungi 12 vitamin penting. Untuk setiap satu hidangan, anda akan mendapatkan , 25 peratus vitamin A, 30 peratus vitamin B6, 20 peratus vitamin B12, 30 peratus vitamin C, 10 peratus vitamin D, 35 peratus vitamin E, 30 peratus daripada thiamin, 10 peratus riboflavin, 35 peratus niacin, 35 peratus folat, biotin 35 peratus dan 30 peratus asid pantotenat.

6. Mineral : Ada 11 mineral penting yang ditemui dalam campuran Mealshake. Untuk satu hidangan, anda akan mendapat 20 peratus kalsium, 35 peratus daripada besi, 15 peratus daripada fosforus, 25 peratus daripada magnesium, 30 peratus zinc, 35 peratus daripada selenium, 35 peratus copper, 35 peratus manganese dan 35 peratus molibdenum. Satu bahagian juga mengandungi 80mg natrium dan 275mg kalium.

Haa.. tu dia..nampak tak kenapa mealshake menjadi pilihan ramai ibu-ibu. saya beri pada anak saya Firas. memang asyik nak makan je. pagi-pagi dh minta nasi. :)) sebagai ibu, saya seronok tengok anak saya nak makan. oh ya, saya beri oemga guard juga. alhamdulillah kesihatan banyak improve.

Banyak juga testimoni pengguna mealshake untuk anak dekat blog sifu saya ni. Hope korang enjoy baca ya. 

with my little caliph

jom dapatkan mealshake sementara promo. beli tiga dapat 4! Jiiiiiiiiiiiiiiimat banyak. berganda-ganda. berbaloi-baloi..

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Untuk pertanyaan dan belian:

sms|whatsapp : 0196604303

email              : mamafiras06@gmail.com

page               : penchenta vitamin

Fb                  : norliza ibrahim

   Ig                   : #memoffahmi 

Testimoni Mealshake Shaklee

Memandangkan Mealshake offer, saya nk share beberapa testimoni tentang mealshake. 

Testimoni 1:

testimoni mealshake

sebelum:
1. selalu asthma
2. kulit selalu ruam
3. gatal2
4. alah susu lembu
5. muntah2
6. tongse slalu kna n cepat demam
7. berat badan susut
8. x selera makan

selepas 2 bulan amik mealkshake n omega :
1. asthma n batuk kurang
2. da x amik nabulizer sejak 3 bulan lepas
3. selera makan bertambah
4. berat badan naik
5. da mula minum susu lembu ( jimat 80% dari beli susu soya)
6. kulit da x ruam
7. kalau kne gigit nyamuk da x melarat atau berkudis...
8. tongse pun da kurang dan demam pun cepat baik...

-Puan che saida Tina-

Testimoni 2:

testimoni mealshake

Testimoni 3:

testimoni mealshake

Testimoni 4: 

testimoni mealshake

Testimoni 5: 

testimoni mealshake

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Untuk pertanyaan dan belian:

sms|whatsapp : 0196604303

email              : mamafiras06@gmail.com

page               : penchenta vitamin

Fb                  : norliza ibrahim

Ig                   : #memoffahmi